“Lo tengo o lo retengo “
En mi práctica en esta semana de danza contemporánea, la somática ha sido fundamental para desarrollar una conexión más profunda con mi cuerpo, cada entrenamiento se convierte en un espacio para explorar y liberar tensiones, permitiéndome ser más consciente de mis movimientos. La práctica somática me invita a escuchar mi cuerpo ,sobre todo a entender sus necesidades y a cultivar una mayor presencia en cada acción que se hace o se experimenta.
La integración de la acrobacia con la somática en mi entrenamiento ha aportado nuevas dimensiones,no solo se trata de fuerza y habilidad, sino también de fluidez y creatividad. Las acrobacias me desafían a empujar mis límites, a experimentar el riesgo y a encontrar nuevas formas de expresión.Este enfoque ha enriquecido mi danza, permitiéndome explorar la relación entre el cuerpo y la gravedad sobre todo, y cómo esa interacción puede transformar una simple secuencia en una experiencia intensa.
Al reflexionar sobre mi primer parcial, puedo ver cómo estas prácticas se han entrelazado. La somática me dio la confianza para explorar mi vulnerabilidad y autenticidad en el espacio , mientras que la acrobacia me permitió incorporar elementos dinámicos que capturaron la atención de la gente se podría decir.Juntas, estas disciplinas me han ayudado a construir una narrativa corporal más rica y matizada para mi danza .
En resumen, la danza contemporánea, la somática y la acrobacia han redefinido mi forma de entender el movimiento. He aprendido que cada práctica no solo se trata de técnica, sino de conexión, expresión y autenticidad. Este primer parcial es un reflejo de ese viaje ,donde cada paso es una exploración continua de mi cuerpo y su potencial, espero seguir explorando aun más estas sensaciones .
Título del sitio 